北京疫情期間制作學習計劃

2021-02-22 22:59:14 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情期間制作學習計劃！沒有接觸過病患的同學也可能因為接受了大量關(guān)于疫情相關(guān)的信息后，過度擔心自己感染而出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為，例如情緒上的焦慮、緊張，久而久之，就會影響學習的情緒了。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間制作學習計劃。

北京疫情期間制作學習計劃

一、精神充沛，發(fā)揮較大潛力

孩子較忌諱的就是考前壓力太大，緊張，睡眠不足，高強度的熬夜等等，試想一個精疲力盡的戰(zhàn)士怎能打贏一場戰(zhàn)爭呢？所以，一定要合理安排時間，把每一分每一秒都合理的細分、運用，興趣是較好的老師也是較充分的興奮劑，發(fā)掘?qū)W習較大的興趣對學習而言也許明白了學習真正的目的才會更有動力。那就是孩子的人生目標是什么？高考？學習？究竟為的是什么？不是為了診斷而診斷，知道了他真正的努力方向是什么那么他的動力自然不亞于任何“好好學習天天向上”的名言警句。

二、合理安排，方法大于努力

根據(jù)不同內(nèi)容的學習特點來安排時間，面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做�？梢岳盟季S導圖把每一學科的重點知識用思維導圖的邏輯思維畫出來，這樣既省時間又便于記憶整理。所以，盲目的學習不如有效的方法。

三、勞逸結(jié)合，發(fā)揮記憶較大潛能

合理安排時間，清晨起來適合學習難以記憶的內(nèi)容，這個時候一覺醒來大腦正處于較好狀態(tài)。白天適合周密思考、分析判斷、攻克難題的時間，因為這個時間段可以和同學老師一起商討學習進步。晚上臨睡前復(fù)習、歸納、整理的黃金時間，一天學習下來對學習的成果進行總結(jié)歸納再合適不過了。同時，記憶也是需要方法的死記硬背并不奏效。調(diào)整自己的生物鐘，勞逸結(jié)合順應(yīng)大腦記憶規(guī)律才能發(fā)揮大腦較好記憶潛能，有效提高復(fù)習效率。

四、端正態(tài)度，心態(tài)積極

把高考當作一次普通的診斷，面對壓力不膽怯不緊張不后退，積極向上端正態(tài)度，心態(tài)平穩(wěn)放松心情往往能出其不意發(fā)揮更出色。高考不是人生先進的成功途徑只是一個過程，盡力把這個過程走好就行，以后的路還需要砥礪前行，堅持不懈。

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