2020年北京海淀區(qū)中考錄取分

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2020年北京海淀區(qū)中考錄取分！同學們，大家都看過去年的錄取分數了吧？對于各個科目，分析這幾次各科目模擬的分數，排列一下和當年中考分數線進行一下對比。看一看差距情況�？匆豢茨莻�科目是你的優(yōu)勢學科，那些學科是你的普通水平學科，那些學科是你的拉分學科。并結合你的自身情況進行調整。 下面，小編為大家?guī)��?span style="color:#f00;">2020年北京海淀區(qū)中考錄取分。

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　　中考前初三孩子如何減壓

　　環(huán)境減壓

　　(1)家長不要老提“考不上重點中學沒戲”之類的話;

　　(2)家長不要老問“復習得怎么樣了，有沒把握?”

　　(3)家長不要老提“還有幾天就要診斷了”之類的話;

　　(4)不要動不動就問“緊張嗎?”。

　　睡眠減壓

　　(1)積極調適心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理負擔，失眠與心理壓力常形成惡性互動，壓力越大越睡不著，越睡不著壓力越大。

　　(2)通過科學的安排生活，建立有規(guī)律的起居來克服失眠。

　　(3)飲食采取一些促進睡眠的方法，如，睡前喝半杯濃牛奶有助于入睡。

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