2020北京中考海淀區(qū)一模數(shù)學

2021-03-23 20:25:53 　來源：百度文庫

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2020北京中考海淀區(qū)一模數(shù)學！在準備當中，越是到了中考階段，越是要勞逸結(jié)合，做到張弛有度，注重平常的生活鍛煉以及飲食習慣，可以通過一些娛樂性的活動來放松心情，但在放松之后一定要收住心然后聚精會神的投入到準備當中。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2020北京中考海淀區(qū)一模數(shù)學。

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　　中考復習思維調(diào)整

　　1、唱唱反調(diào)——戰(zhàn)勝消極思維

　　【實例1】在數(shù)學摸底診斷中，我遇到?jīng)]見過的題型，心一下子慌了，結(jié)果沒有掌控好時間，成績很差，還甚至影響了其他科目。現(xiàn)在非常害怕在中考中出現(xiàn)類似情況，因緊張而發(fā)揮不好，考不上重點怎么辦，可是越擔心，緊張越無法擺脫。

　　【病因分析】在復習、診斷過程中，難免會遇到突發(fā)事件、模擬失利的情況，同學們要及時調(diào)整心態(tài)，從容應對。

　　【建議】在處于消極思維時“與自己唱反調(diào)”，模擬診斷是把雙刃劍，積極對待它，會促進學習，消極看待它，會有不良影響。

　　2、多種比較——快樂合作學習

　　【實例2】上初三后，成績一直不如我的朋友進步很快，我暗暗較勁要超過她，可是幾次大考她都比我分高，我有些后悔把自己的學習方法教給她。現(xiàn)在我們的關(guān)系不像原來那么好了，各自在心里充滿對抗……

　　【病因分析】競爭是把雙刃劍。對手可以激發(fā)了我們的斗志，如果心懷埋怨或嫉妒，就把自己拉入痛苦的深淵。

　　【建議】擴大比較面，想象自己和全區(qū)、全市的初三生競爭，淡化與周圍同學的競爭。多縱向比較，和自己過去比較，更容易找到自信和突破點;多過程比較，不要總盯著分數(shù)高低，就努力程度、學習方法等具體學習過程進行比較，可以找到提高的途徑;多整體比較，不要拿自己的劣勢跟別人的優(yōu)勢比。

　　綜合各科比較，你會發(fā)現(xiàn)自己所長;形成“學習互助組合”，同學之間經(jīng)驗共享，可使大家都提高;如果相互拆臺，較終兩敗俱傷。想了解相關(guān)課程的同學，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

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